“筑基、淬五庙、启灵台，通三田，破窍、明五觉、萤火、元宝与辰光乃是练气期的九层境界。”金丹道士章哲渊盘膝跪坐在一个巨大的蒲团上，不急不缓地说道。他的面前燃着可以让人凝神静气的香烛，不远处摆着木剑、铁剑、明镜、铜铃、拂尘等等施法之物，旁边则跪坐着宇文梨。

“练气也称为吸气，道门修行，说到底就是将游离在天地间的灵气据为己有。所谓灵气，也即是一种最高形式的力量，它介于纯粹的能量与纯粹的物质之间，具有物能双性，既能驱动、改变物质形态，也能召唤、御使其他能量，更能连接沟通天地规则，所以掌握灵气的修行者具有最强的力量。”

“然而，灵气是游离的，散漫的。只有经过道士自身经脉以及丹田的淬炼之后，才能变成随心所欲、千变万化的真元。真元者，便是融合淬炼之后的五行灵气，真正的至高无上的力量，咱们道士又将真元称为法力。五行者，并非单纯的五种能量，而是五大类的能量，除了五行灵气外，还有十二种微量灵气……”

“筑基阶段，修行者以淬体、静心、养气为主。天赋高绝者，三五日或可筑基成功。资质普通者，三五年或可筑基圆满。若是资质太差，兴许几十年也筑基难成。所以修行，虽然首重心性，但根骨天资同样关键，否则心性再好，也无济于事。”

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