将体魄修行之法传授给骆天宇之后，易禅法师带着骆天宇来到后山的一个瀑布前，指着那个瀑布说道“小骆你就在我这里住上几日吧！，明天开始每天担两桶水灌菜地后，用我所授的方法在这瀑布下锤炼，月余当有小成！”

“那就叨扰大师了！”骆天宇大喜，合十道谢。

起初数日，过惯了城市富裕生活的骆天宇对于这山林生活非常不适应，每天清晨起来在瀑布前打上水回到小庙，灌溉菜园就已经大汗淋漓了。

再回到瀑布下接受瀑布的冲刷，这初秋的天气，瀑布水湍急而冰冷，打在一身大汗的身上，骆天宇觉得用不了几天自己就能发烧了！

而且易禅法师只管住宿，不管饭。骆天宇只能和荒野求生一般找野果充饥，或是运气好打到几只林间的小动物晚上来一顿烧烤。

所幸这山林里没有大型食肉动物，不然他的乐子就大了。

不够一周之后，骆天宇开始喜欢上了这种感觉，或许是那熬炼体魄之法效果绝佳，身体没有了起初那些时日的难受，反而能自己生成一股暖流。

更主要的是原本停滞不动的金丹也开始有了起色。开始主动吸纳灵气，但和以往不同，现在的金丹吸纳灵气，后会散入骆天宇四肢百骸。

骆天宇可以感觉到自己的身体每天都有被灵气强化，强度和力气和以往的他根本就不能比。

三周后的一个月朗星稀的夜晚。

“哈哈！再这样下去，说不好我这身体都能当防弹衣了！”骆天宇掐着自己的胳膊感慨道。

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