“呀啊～！！！！！”

教师公寓的广场内，井毅翔咬牙切齿的用着肌肉极限的力量，疯狂的甩着战绳。

这个妈妈赠送的美国进口强力战绳，让井毅翔是“欲罢不能”。

“呼～，太刺激了～，从未觉得肌肉有如此强烈的燃烧感～！！，我感觉到了他在膨胀～！！”

井毅翔坐了下来，看着两条“重度充血”的胳膊，心想着。

不仅是胳膊，就像之前井妈妈说过的，想要将这战绳充分的甩起来，还需要强大的腰腹核心力量，只依靠臂力当然是绝对不够的。

“再来，我真的太喜欢你了，哈哈～！！”

井毅翔看着躺在地上的战绳，心想着，重新站了起来，继续练了起来。

毕竟这几天大多数时间都是陪着妈妈，所以也没花很多时间去训练，如今已经有了时间，就要把之前“耽误”的时间弥补回来。

“明天篮球队就又重新集合了吧～！？”

晚饭间隙，井爸爸问起来。

“嗯，先集训一周，然后去秦皇岛夏训～，再回来就开始准备全国大赛了～”

井毅翔回应着。

“看来这个暑假还挺充实的～，别忘了功课，毕竟开学就高三了～”

井爸爸提醒着。

“放心吧，期末考试成绩你也看到了，我可不是不学无术的体育生～”

井毅翔回应着。

“不知道大家这一周多的时间，身体调整得怎么样？？”

说话间，篮球队重新集结了。

因为高三队员已经离队，高一新生又没到位，所以整个集训就只有9个人。

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