孙豪准备离开的时侯，林浩将孙豪叫住了。

“孙豪，找个时间，咱们交流一下，我想向你请教一下转身。”林浩非常坦然谦虚地对孙豪说道。

“好啊，我也正想向你学习对抗上篮。”孙豪爽快地应下。

……

solo盛宴的第二天，早上八点南区的球场，还是熟悉的位置，熟悉的人。

“你看，你平时双手拿球转身，是依靠借力，或者身体来挤开对手。”孙豪拿球球慢动作示范说。

“但是运球转身则不一样，不需要借力，因为一旦借力了，你的后背就会弯曲，在快速转身后还想继续单手控稳球几乎是不可能的。”

听到这，林浩恍然大悟，终于明白为什么自己的运球转身过人，为什么空档这么大。

“那为什么转身后，我的重心会不稳呢？”林浩问道。

“对于这个问题，你可能是太心急了。”

“这也算是通病吧，脚步一迈开，跨步转身，身体还没有完全转过，就想再次加速，就会造成重心不稳，脚步飘忽的情况。”

“就像这样。”孙豪接着慢动作地做了一个放慢动作的错误转身。

“看清楚了吗？”孙豪问。

“就是说，脚步迈了过去，但是上身躯干没有完全转过去，对吧？”林浩说道。

“对，就是这样，因此转身除了脚步很关键外，要想转得又快又稳，躯干也非常重要。”

“那么怎么才能将躯干和下肢完美结合在一起？”

“教你一个武林秘诀。”孙豪神秘地一笑说。

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