“这时候，如果继续先用右脚，则需要两步才能转换重心。”

“但如果这时右脚不动，抬起左脚，同时向后侧一步。”常一文将自己的抬起自己左脚。

“嘿，我怎么就没想到嗯？”

“我之前见过这种防守步法，但是又忘了，现在看了，又想起来了。”

“真的是一步就转换了防守重心。”

林浩也微微地点点头，将常一文的话都记在心中。

“这步法，要多练，要改变习惯是需要花费不少的力气，但是当你成功改变的时侯，你的实力就会悄然上一个台阶。”常一文认真地说道，同时用余光瞄了一眼林浩的表情。

常一文看见林浩那一丝不苟的表情，在心里暗暗点点头。

“继续我们的防守讲学。”

林浩听到常一文的话后，也回过神来。

“你们到这里该做的防守就做完了吗？”常一文神秘的一笑说道。

“这还没做完吗？”

“这么完善的防守竟然还没有结束，还让不让进攻的人活了。”

林浩听到常一文的话后，也是一脸震惊，因为在林浩看来，这个时侯，由补防到正面防守，都讲解得非常清楚了，没什可以补充的了。

“相信大家都是鲍文吧。”常一文没有立刻说出接下还能怎么防守。

“当然知道，nba里最招人讨厌的球员。”

“这狗样的，害惨了多少球星。”

“卡特、麦迪、艾弗森、科比、纳什，多少杰出的球星都遭到过他的黑脚。”一位老球迷愤怒地骂道。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.lenglengbb.com

(＞人＜；)