江涵大约熟睡了两个时辰，一觉醒来，已经上午。他翻身起床，觉得整个人精神抖擞。

原来修炼内功心法，确有颇多溢出。修炼者体内拥有真气，当运行真气在穴位之间流动，有舒筋活血之功效。

吃过午饭以后，老爹去地里做农活，没有给江涵安排什么。而家务事，有母亲操劳。

他唯一做的就是专心练功，爹娘如此辛苦，他不能荒废时间。

于是，他又返回房间。继续练习内功心法。

当然，内功心法的修习，也和外表的拳脚功夫一样。都需要熟练度，如果熟练度越高。运行体内真气，就变得更顺畅。达到炉火纯青，最终达到真气随意而动。

今天，他的目标就是，加强熟练度。

他的练功进程又开始了，关闭房门和窗户。盘膝坐于床上，嘴里默念心法口诀。按其法门，驱动檀中穴的真气，流向鸠尾穴。然后再逆向流回檀中穴。

如此反复多次之后，他对融合内力的口诀载明的法门，其熟练度得以大幅度提升。至于那种炉火纯青，随意而动的境界，当然还需要很多十日。

他脑子里，忽然有一个大胆的想法，就是想把真气灌入手掌，那样手臂的力量在内劲的催动下，会得到大幅度的增加。

可转念一想，这样的风险太大。毕竟自己还不会这样的心法口诀。

真气灌入肢体，那是属于真气游走的境界。况且他现在研习内家武功，只能算是入门。

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