爸妈：

近来你们身体可安好，天气已经开始转凉，你们二老可要注意加衣服，经常喝热水啊。

妈，我爸是不是还天天往海边跑啊，刚刚买了潜水服的那个新鲜劲头也该过了吧。这不天冷了吗，就别让他总是跟那些朋友下海抓海货了。抓了你们也不吃，还到处送人，也不嫌费事。不过，虽然我在来军校之前的那段日子吃海鲜都吃烦了，但这一个月没怎么吃，现在还真有点馋了！

爸，你就经常跟妈一起到外面转转，已经退休了，别光顾着跟那些朋友喝酒啥的。你也参加一下咱们院里的那个秧歌队，都是退休的老干部和军属，一起活动活动多好，也健康！你之前总是穿着潜水服下水，还要背那么重的铅块，身体负担太大了，不太好。还有就是不要再给宋伯伯家里送海鲜啦，人家都不爱吃，也不能浪费，还得硬吃，搞得人家下午四五点钟一听到有人敲门就紧张。

爸妈，我来到部队已经有一个月啦，身体可是强壮了很多！以前引体向上也就拉个七八个，现在十五六个没有问题。我之前在家里没测过五公里，但我通过这一个月的强化训练，现在不到十八分钟就能跑完，我感觉这基本就是我的极限了。

还有就是我代表队里参加篮球比赛，那个表现可真是抢眼啊。爸妈，你们也知道我篮球的水平，在业余里那可是相当的不错。得，还记得我妈当初不让我天天打篮球的事，说是耽误学习，你看这不也没耽误吗，军校也上了，还有了一个这么好的特长，现在我可是队是的球星啊！

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