许杰辉在凌熠的指导下不断的投篮，看到自己能够命中的球越来越多后，逐渐变得大胆了起来，他开始尝试一些距离更远的位置进行投篮。

凌熠也在有意无意的将球往更远的位置抛出去，让他跑到接近三分线的地方进行投射，测试他的远程投射能力。

果然，距离拉开了之后，他的命中率明显下降，投篮的姿势出现变形，整个身体往前倾，看上去十分别扭。

“暂停一下，你过来。”

凌熠没有让许杰辉继续投下去，将他叫到身边来。

“教练，怎么我突然又不准了。”

许杰辉心里感觉到纳闷，明明自己已经有了一点的球感，为什么距离变长之后就不行了。

“这就是我要说跟你说的“调整”。在场上要给自己心理暗示，注意自己投篮动作是否合理、投篮的感觉是否舒服。

球进或不进都要反思上一球，如果觉得这样投很好，哪怕不球没有进，下一次投篮还是找这种感觉，继续投一定会进。

如果觉得变扭、不对劲儿，或者命中率一直下降，就要及时反思，找出问题在哪里。

职业球员通常也是从“发力”和“动作标准”两个方面去找问题。

比如说，球直直的砸到篮筐后沿，又按照投出去的轨迹弹回来，证明你的压腕的弧度不够，下一次提高压腕的弧度。

又或者球虽然进了，但是在进球的一瞬间，球在篮筐内横着转了好几圈才进去，或者转几圈又出来，那一定是拨指那一下最后离开球的手指的位置，不在篮球的正中心，歪了一些。

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